Новости
12.04.2023
«Неделя подсчета калорий»

По теории сбалансированного питания, принятой еще в XIX веке, приход энергии в калориях, получаемой с пищей, должен быть равен расходу. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо не только снабжать его оптимальным количеством энергии и питательных веществ, но и соблюдать определенные соотношения, поступающих с пищей белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов. БЖУ: Какую важную роль играют БЖУ в организме человека. БЕЛКИ: активно участвуют во всех жизненно важных процессах (пищеварение, рост, развитие, иммунитет), входят в состав ферментов, гормонов, антител. Биологическая ценность белка определяется количеством незаменимых аминокислот. Белки, в составе которых находятся все восемь незаменимых аминокислот, считаются полноценными. Это продукты животного происхождения: молоко, мясо, рыба, птица, яйца. Средняя суточная норма потребления белка для взрослого составляет 0,75-1,5 г на кг массы тела, ЖИРЫ: Жиры – важнейший компонент рационального сбалансированного питания. Средняя суточная потребность – 80-100 г жира, из них 30% должны составлять растительные масла. УГЛЕВОДЫ: Основная функция углеводов энергетическая – снабжение клеток и тканей организма энергией.
12.04.2023
Более 200 школьников района побывали на показе композиции «А зори здесь тихие…» в исполнении Народной артистки России Анны Якуниной

В регионе продолжается акция «Дни «Пушкинской карты» в Новосибирской области», организованная Новосибирским академическим молодёжным театром «Глобус» при поддержке регионального министерства культуры. Идея проекта – открыть максимальный доступ держателям «Пушкинских карт» к профессиональному культурному продукту. Проект «Дни «Пушкинской карты» в Новосибирской области» знакомит молодых зрителей с лучшими традициями отечественной литературы, а также формирует интерес к произведениям школьной программы посредством знакомства не только с содержанием, но и с исполнителем – популярным артистом. Четыре маршрута проекта охватывают все районы Новосибирской области. Школьников и молодёжь региона ждут встречи как с ведущими российскими артистами театра и кино, так и с актёрами театра «Глобус». Вчера в Карасуке состоялся показ композиции по повести Бориса Васильева «А зори здесь тихие…». Народная артистка России, актриса театра «Ленком Марка Захарова», звезда кино и сериалов Анна Якунина раскрыла тему женщин на войне в искренней, звенящей, пронзающей душу истории на все времена. Директор Учреждения культуры Карасукского района Лариса Мельникова поблагодарила Анну Якунину за выступление, пожелала ей дальнейших творческих успехов и передала Благодарственное письмо Главы Карасукского района Александра Гофмана.
12.04.2023
В НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ СТАРТУЕТ ГОЛОСОВАНИЕ ПО ВЫБОРУ ПРОСТРАНСТВ ДЛЯ БЛАГОУСТРОЙСТВА

15 апреля в Новосибирской области стартует голосование по выбору общественных пространств для благоустройства в 2024 году, сообщает пресс-служба областного правительства. На голосование представлены объекты в 10 городах региона. Всероссийское голосование по выбору объектов благоустройства пройдет в период с 15 апреля по 31 мая. «В этом году в нашем регионе голосование будет проведено в 10 городах, в том числе в Новосибирске. Объекты для голосования будут названы 15 апреля. Как и прошлом году, голосование пройдет на единой онлайн-платформе 54.gorodsreda.ru», – сообщил министр ЖКХ и энергетики Новосибирской области Денис Архипов. Министр пояснил, что голосование за объекты благоустройства в Новосибирской области проводится ежегодно. Как и в предыдущие годы, жителям будет предложено выбрать объекты для благоустройства, виды работ на общественном пространстве или название нового парка, сквера. Для голосования предложены объекты Барабинска, Бердска, Искитима, Карасука, Краснообска, Куйбышева, Новосибирска, Оби, Татарска, Тогучина. При этом, принять участие в голосовании на единой онлайн-платформе сможет любой житель России старше 14 лет, авторизовавшись через сайт «Госуслуг», тем самым к голосованию за объекты могут присоединиться жители любых населенных пунктов.16+
11.04.2023
На свете есть много профессий – врач, строитель, учитель, но есть одна особенная – Родину защищать

Это профессия офицера! И хотя защищать Родину – это священный долг каждого гражданина, но только на офицеров возложена особая миссия. Профессия офицера - достойное и уважаемое боевое звание. Такого парня всегда выделяет из разноцветной толпы стать, выправка и, конечно, военная форма. Эти люди - воины, бойцы первой линии, за ними солдаты и Родина. Для того чтобы стать офицером, необходимо обладать крепким здоровьем и получить специальное образование. Если Вы уверены в себе, заботитесь о своем будущем, то для Вас открыты двери в учебные заведения высшего образования Министерства обороны Российской Федерации для получения престижной профессии - ОФИЦЕР! В Министерстве обороны Российской Федерации для подготовки офицеров развернута сеть высших военно-учебных заведений.16+
Читать>>11.04.2023
Вопрос подготовки к Радонице обсудили на планерном совещании администрации района

Глава района поручил навести санитарный порядок на территориях городского и сельских кладбищ. - Мы все понимаем, какой большой объем работы необходимо проводить, как в саму Радоницу, так и при подготовке к ней. Работа должна вестись активно. Обеспечиваем чистоту и порядок не только для жителей района, но и для наших гостей, которые приедут помянуть родных и близких, — сказал Александр Павлович. Силами МБУ УМИ данная работа ведётся уже вторую неделю. На городском кладбище расчищают от поросли проезды секторов, спиливают засохшие деревья, убирают бросовый мусор, а также грейдеруют дороги. Кроме того, на территории городского кладбища в преддверии и в День поминовения усопших увеличат частоту вывоза и очистки мусорных баков.16+
Что? Где? Когда?
Новый год – новые достижения!
Минкультуры РФ открыло прием заявок на присвоение звания «Заслуженный коллектив народного творчества»: отправить документы можно до 1 октября.
В прошлом году новый статус получили творческие объединения из рекордных 46 регионов нашей страны, в их числе и Новосибирская область.
Подробности о том, как подать заявку, ищите здесь: https://culture.gov.ru/about/departments/departament_..